8 августа 2019

Медитация для начинающих

Медитацию для начинающих проводит Артем Исайкин – инструктор Школы Гивина.

Медитация для нас это метод пробуждения природы человека. От вас не требуется никакой работы с мыслями или образами. Мы стараемся погрузиться в глубину нашей природы и разотождествиться с мыслительным процессом.

Во время медитации становимся идеальным наблюдателем, который не вмешивается и не вовлекается в приходящие мысли и эмоции.

Постепенно мы как бы забираем власть от своего ума и передаем ее своей душе. Ум становится ясным, точным, превращается в идальный инструмент. Мы становимся хозяевами своего ума.

Понравилось 0

Прокомментировать

Вы должны быть авторизованы для комментирования.