Смотрение в небо
Смотрим небо после проговаривания. При этом часть сознания оставляем в теле. Выбираем не яркий участок неба, можно ближе к горизонту. “Смотрим и слушаем небо, смотря в него”. Внутреннее состояние первично. Не нужно чтобы болели глаза.
Стараемся слушать всем телом, сердцем! При необходимости – придерживаем дыхание.
0
admin - 19.08.2019
Я тоже хочу поделиться с вами открытиями и и инсайтами. Смотрение в небо – делала в очках(я их ношу постоянно) и раньше как-будто не видела и не слышала инструкций – смотреть без очков и линз.
Раньше смотрела, ощущения были глубокие и разнообразные. Но то, что произошло сегодня, когда смотрела без очков – меня просто сразило!!! Небо соединилось с бесконечностью внутри меня, и я провалилась и растворилась со всем.
Я видела все окружающее и чувствовала глубокую взаимосвязь со всем существующим. Ощутила себя, когда почувствовала слезы текущие по щекам и ком в горле и груди, который жутко давил.
Сейчас держится состояние умиротворение и доверия ко всему происходящему
Вера Цуркан