25 июля 2019

О фруктах и питании

Важно знать, как и когда есть фрукты. Правильное употребление фруктов может избавить нас от многих болезней, в том числе от рака.

Главное правило: фрукты нельзя есть после приема другой пищи!  То есть, фрукты нужно есть на пустой желудок!

В этом случае происходит естественная детоксикация организма, появляется много свободной энергии и снижается вес.

Что происходит, если не придерживаться этого правила? Фрукты, попадая в желудок, готовы следовать прямо в кишечник, где и происходит всасывание полезных веществ.

Если фрукты употребляются после приема другой пищи, которая должна быть сначала переварена в желудке, то это не позволяет фруктам попасть сразу в кишечник и в желудке происходят нежелательные реакции между различными видами пищи. Фрукты гниют, заквашиваются и превращаются в кислоту.

Ряд исследований показали, что даже такие кислые, на первый взгляд, фрукты как лимон и апельсин после их употребления натощак, становятся щелочными в нашем организме.

Правильный прием фруктов предотвращает темные круги под глазами, облысение.Это такой секрет красоты, долголетия, здоровья и счастья.

Фруктовый сок предпочтительнее  пить только свежим.

Забываем, что фрукты можно варить. Мы ведь не хотим уничтожить все витамины?

Есть целый плод лучше, чем пить сок.

Свежий фруктовый сок пьем медленно, так как он должен смешаться во рту со слюной.

Пост на фруктах в течение 3-х дней обеспечивает очищение или детоксикацию тела.

Понравилось 1

Прокомментировать

Вы должны быть авторизованы для комментирования.