Что делать? или Очень краткая инструкция к Пробуждению. 1.0

Меня зовут Игнатов Владислав. Я ученик «Школы Пробуждения Гивина». Прошёл год со дня моего Пробуждения (уже 2 года, просто писал всё это год назад и оставляю в неизменном виде), и мне хочется поделиться опытом, лучшим из того, что я узнал и проверил-применил практически.
Основа, знания и опыт, полученные от моего Учителя – Генадия Гивина, и услышанное (прочитанное) от психолога Дмитрия Троцкого. Сочетание этой информации мне видится как инструкция – к гармоничной, осознанной, осмысленной и счастливой жизни.

Частный, субъективный взгляд. Для изучения, осмысления и формирования выводов на основе полученного опыта.

Из интернета:

Информационная мастурбация — это когда применение знаний заменяется получением всё новой информации. В результате, процесс получения информации для развития, заменяет само развитие. Человек становится всё более осведомленным, но всё менее интеллектуальным. Когда это продолжается из года в год, то способствует только росту самомнения. Становишься всё более информированным и всё более пустым. Информация без трансформации знания в навык — яд, уничтожающий дух.

Что бы полноценно убедиться в существенности написанного и прочувствовать глубину и важность, нужен практический опыт. Его можно получить на «Практике Тишины», «Ретрите» и других мероприятиях Школы Пробуждения Гивина.
https://vk.com/givingenadij
https://www.youtube.com/channel/UCHMHzSCZqFCFIxKxUlAYU5w/featured
Так же, в большинстве из написанного можно убедиться и без посещения каких-либо мест или мероприятий. Об этом далее…

«Человеку свойственно принимать границы собственного кругозора за границы мира» ~ ~

Из интернета:

Жил-был Широкий Кругозор. Но мама постоянно говорила ему: «Хватит витать в облаках». А в школе требовали учить всё отсюда и досюда. И только так, как написано. И Кругозор всё сужался и сужался, пока не стал точкой. Точкой Зрения.

Есть 2-е знакомые в обществе категории – Принимаю и Отвергаю. Это две крайности, которые зачастую создают трудности. Потому что в одном случае, нужно отстаивать то, что Принял, а в другом – то, что Отверг. В этом нет свободы. Такое категоричное отношение приносит страдания и представления о жизни (что она такая или эдакая). Так как это только опыт, неосознанно присваиваемый человеком.
Давайте вспомним разницу восприятия одной и той же ситуации в разном возрасте….. Что меняется? Меняется её виденье, понимание, отношение и реакция.
Проще говоря, рост и развитие предполагают гибкую картину мира, которая так же растёт, принимает новое, отвергает старое, позволяя двигаться дальше. Этому соответствует 3-я позиция – «Допускаю». Она даёт возможность, впустить в свою жизнь хотя бы вероятность того, что Мы чего-то не знаем, и встать на позицию Ученика, который познаёт этот мир.
О позициях «Учитель и ученик»:
https://www.youtube.com/watch?v=V5VtejbW2SYНезнание как инструмент познания окружающего мира.
https://vk.com/videos-119895665?section=album_69&z=video-119895665_456240226%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_69   – Лекция Дмитрия Троцкого «Секрет исполнения желаний»

Из интернета:
Один человек пришёл в парикмахерскую, чтобы его, как обычно, подстригли и побрили. Он разговорился с парикмахером, который его обслуживал. Говорили о разном, и вдруг разговор зашёл о Боге.
Парикмахер сказал:
– Что бы вы мне ни говорили, а я не верю, что Бог есть.
– Почему? – спросил клиент.
– Ну ведь это ж и так ясно. Достаточно выйти на улицу, чтобы убедиться, что Бога нет. Вот скажите, если Бог существует, откуда столько больных людей? Откуда беспризорные дети? Если бы он действительно существовал, не было бы ни страданий, ни боли. Трудно представить себе любящего Бога, который допускает всё это.
Клиент на мгновение задумался, но решил промолчать, чтобы не вступать в спор. Когда парикмахер закончил свою работу, клиент ушёл. Выйдя из парикмахерской, он увидел на улице заросшего и небритого человека (казалось, что тот не стригся целую вечность, настолько неряшливо он выглядел). Тогда клиент вернулся в парикмахерскую и сказал парикмахеру:
– Знаете, что я вам скажу? Парикмахеров не существует.
– Как это так? – удивился парикмахер. – А я разве не в счёт? Я же парикмахер.
– Нет! – воскликнул клиент. – Их не существует, иначе не было бы заросших и небритых людей, как вон тот человек, который идёт по улице.
– Ну, мил человек, дело ж не в парикмахерах. Просто люди сами ко мне не приходят.
– В том то и дело! – подтвердил клиент. – И я о том же: Бог есть. Просто люди не ищут его и не приходят к нему. Вот почему в мире так много боли и страданий.

Как бы банально не звучало, но далее, нужно разобраться с фундаментальными вопросами: «Что такое Жизнь?» и «Кто в ней Мы?».
Жизнь человека (изначально)это 5 органов чувств (зрение, слух, обоняние, осязание = чувствование, вкус).
Все эти чувства можно переживать Только в Настоящем моменте. Это значит, что прошлое и будущее – это либо наши Воспоминания о жизни, либо Представления о ней. И воспоминания и представления – это только мысли о Жизни. Мысли о Жизни так же являются жизнью, только это очень маленькая её часть. Об этом чуть позже…

Вывод:
Жизнь человека – это восприятие (осознавание) настоящего момента, происходящее здесь и сейчас (очень условно).

В интернете очень много информации на этот счёт, не буду на этом долго останавливаться.
Единственное, что хочется добавить, это пример, который всем известен.
Это течение, ощущение, восприятие времени, когда мы были детьми, 3 месяца лета были вечностью, ну или по крайней мере, очень долго тянущимися. Вспомните …
И чем дальше, чем взрослее мы становились, ощущение Жизни становилось стремительно пролетающим.

Далай лама XIV :
«Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая, сожалеет о том, что не жил»

Отсюда вывод – мы перестаём Переживать жизнь, 5 органов чувств, которые постоянно получают информацию извне. Благодаря которым есть ощущение Насыщенности, Полноты жизни.
О том, почему это происходит, далее…

Научное обоснование написанного ранее и того, что будет написано, дальше:

https://vk.com/videos-119895665?section=album_23&z=video-119895665_456239170%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_23«Вся правда о здоровье».


Буду ссылаться на всем нам знакомые Народные выражения.
«Все болезни (проблемы) от нервов». Что это значит?

Немного умных слов из Википедии:
Не́рвная систе́ма
 — целостная морфологическая и функциональная совокупность различных взаимосвязанных нервных структур, которая совместно с эндокринной системой обеспечивает взаимосвязанную регуляцию деятельности всех систем организма человека и реакцию на изменение условий внутренней и внешней среды. Нервная система действует как интегративная система, связывая в одно целое Чувствительность, двигательную активность и работу других регуляторных систем (эндокринной и иммунной).

Соматическая нервная система – отвечает за координацию движения тела, а также за получение и передачу внешних стимулов. Эта система регулирует действия, которые находятся под СоЗнательным контролем.

Автономная нервная система – делится на парасимпатическую и симпатическую. Симпатическая нервная система отвечает опасности или стресс, и, среди многих физиологических изменений, может вызвать увеличение сердечного ритма и кровяного давления и возбуждения органов чувств благодаря увеличению адреналина в крови. Парасимпатическая нервная система, с другой стороны, отвечает за состояние отдыха, и обеспечивает сокращение зрачка, замедление сердца, расширение кровеносных сосудов и стимулирования пищеварительных и мочеполовых систем.

В нашем случае, можно поставить знак равно между Нервной системой и Чувствами.
Нервы = Чувства.
Вывод следующий: Нервная система (то есть чувства), подчиняется закону САМОрегуляции. Как и прочие миллионы процессов, протекающих в теле, о которых мы знаем (благодаря научным исследованиям) и которые ещё предстоит открыть.

Иногда, мы можем слышать или говорить – « У меня возникло Чувство … »
То есть, это реакция организма (внутренней природы), свидетелями которой мы являемся. Мы, то есть СоЗнание. Знание есть (реакция тела), а мы её СОзнаём. Ну или НЕ сознаём, как раз в этом случае, нервная система и накапливает эту реакцию, как НЕПРОЖИТУЮ, НЕОСОЗНАННУЮ, как следствие НЕВЫРАЖЕННУЮ. И как далее будет описано подробней, оставшуюся в теле и проявившуюся в совершенно конкретных болезнях внутренних органов и частях тела + создающую прочие ограничения, об этом так же далее.
Таким образом – Жизнь Есть, а НАС в ней нет.

Из интернета:
Существует целая наука о влиянии нервов на организм, которая называется психосоматикой. Основателем ее стал немецкий ученый Йоганн Хайнрот в прошлом веке. Его теория основывается на том, что причиной множества болезней является не физическое или органическое действие, а эмоциональное состояние человека: депрессия, стресс, волнения.
Больные люди почти всегда нервные (= чувствительные, восприимчивые, легко зацепить), особенно те, кто страдает хроническими болезнями.

Википедия:
Депре́ссия (от лат. deprimo«давить», «подавить»).
Стресс (от
англ. stress «нагрузка, состояние повышенного напряжения»)

Вывод:
Все эти термины связывает – Чувствование = ощущения = жизнь в теле.

Мы говорим – «Мысль Пришла».
То есть и здесь мы НЕ авторы, это так же САМОрегуляция, мы являемся только свидетелями (того, что нам приходит).
Убедиться в этом очень просто, попробовать НЕ думать продолжительное время.
Сама мысль (идея), о том, что нужно подумать и подумать в определённом направлении, об определённых вещах, так же является Пришедшей.


Мы СОзнание. И так же как и с чувствами, можем СОзнавать мысли. Или, как в большинстве случаев происходит, отождествлять себя, с этой мыслительной деятельностью и (или) телом (с набором определённых чувств и представлений о себе).

Вывод: Ум – это инструмент.

https://vk.com/videos-119895665?section=album_60&z=video-119895665_456240348%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_60 Тело – это не ты (из х.ф. Секрет Зоар)

https://vk.com/videos-119895665?section=album_23&z=video-119895665_456240343%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_23Что же такое сознание? Татьяна Черниговская
+

https://vk.com/videos-119895665?section=album_23&z=video-119895665_456240344%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_23Как выжить в этом мире перемен. Татьяна Черниговская выступила в Совете Федерации

Было описано, что представляет собой «Жизнь человека?» и «Кто в ней мы?». Так же нужно разобраться с тем, «Что такое Жизнь?» в целом.
Мой учитель приводит следующий пример:
Есть 2 силы, Свет (Бог, Атман, Абсолют, Рамха – в разных культурах) – абсолютная любовь и отдача, и Эгоизм – Желание для себя (о том «что это?» будет далее). Их соприкосновение рождает Настоящий момент, который мы воспринимаем с помощью 5 органов чувств.
Для простоты восприятия – Свет создаёт формы.


Мы можем часто слышать (или говорить сами):
На всё воля божья.
И волос с головы не падает без воли творца.
Это естественно, если свет СОЗДАЁТ это падение.
– Отрывок из молитвы Оптинских старцев:
«Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано тобою»
– Всё что ни делается, все к лучшему.
Разве может Свет ошибиться и создать, что-то лишнее.


Чакры:


 


Ссылки на эту тему, особенно тем, кому не понятно:
https://vk.com/videos-119895665?section=album_53&z=video-119895665_456239852%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_53Тела человека. Собери свою Матрешку.
https://vk.com/videos-119895665?section=album_53&z=video-119895665_456239530%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_53Энергетическое строение человека. Евгения воскресенская.

https://vk.com/videos-119895665?section=album_33&z=video-119895665_456239717%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_33Теория эфира – запретная физика. Алексей Золотарёв

Тут хочется отметить, что ближайшие (а значит преобладающие) к источнику тела-матрёшки, из доступных нам, это Мыслительное (ментальное), а затем Чувственное (эмоциональное, астральное, навье) тело.
В этой инструкции будет акцент на чувственном теле.
Ниже будет описано, что это корень проблем.

Учитывая всё описанное ранее, можно догадаться, какой ответ на вопрос «В чём смысл Жизни?»
В поиске смысла жизни теряется сама жизнь, ищите жизнь и найдёте её смысл.
«Ошо – известный индийский религиозный и духовный лидер и мистик»

Найти жизнь и быть ею, значит переживать 5 органов чувств, которые было определено ранее, мы НЕ переживаем (низкий %).

Из интернета:

В Ведах дается аллегорическая картина нашего тела. Колесница, запряженная пятью лошадьми: пять коней — это чувства, вожжи — это ум, разум — это возница. Душа находится в колеснице как седок. Если колесница плохо управляется, это путешествие становится опасным для седока. Если возница не знает интересов седока, то седок (душа) становится лишним в этой колеснице тела. Так как его желания игнорируются, то он страдает на протяжении всего жизненного пути.
Над умом и чувствами стоит разум, определяющий направление действий тела, а над разумом — душа. Поэтому если душа действует под непосредственным руководством Бога, то нижестоящие разум, ум и чувства естественным образом делают то же самое.

Что же мешает переживать жизнь? Ведь, когда мы были детьми, это было не проблемой. И даже более того, были: интерес, радость, счастье, восторг, увлечение, восхищение, предвкушение, любопытство, изумление, очарованность, вдохновение, воодушевление, естественность, дружелюбие и главное доверие, принятие, открытость, искренность, благодарность и любовь. Это ли не жизнь?))
https://vk.com/videos-119895665?q=%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD&z=video-119895665_456240104%2Fclub119895665 Максим Аверин читает стихотворение “Смерть Цыганова“.

Если этого нет, может, есть что-то другое?
Может ли быть так, что нет ничего?
Поделюсь большим опытом, что – нет. В теле всегда есть жизнь и ей всегда можно дать очень конкретное определение. О подробностях далее…
Возвращаемся к тому же – Жизнь есть, а Нас в ней нет.

Некоторую термины, будут понятны только коснувшимся «Школы пробуждения Гивина»
Быть в ней мешает
: эгоизм = стенки = маска = несоответствие = сопротивление = непротёртое стекло = кокан = искусственное напряжение = НЕПРОЖИТЫЕ ЧУВСТВА – отсюда как вытекающее, отсутствие внимания в теле, а значит жизнь в уме – это Шаблоны-представления. Из-за постоянно нарастающего отсутствия чувствования души (любви, светлых чувств, своей природы), это всё рождает желания для себя, отсутствие желания Служить. А отсюда, все вытекающие человеческие проблемы.
Так как благодаря Служению и происходит переключение внимания на других, а это и есть расширение сознания
.

Не прожитые чувства это чувства, которые когда то возникали, но не были прожиты (прочувствованы, осознанны, наблюдаемы) и Выражены.

В красном круге Мысли и представления о жизни. Жизнь – это «переживание всего экрана», что бы там не происходило. На весь экран разворачивает зрение (виденье, наблюдение, созерцание) и особенно слух (слушанье). В Фиолетовой части, то есть в теле, основная часть жизни – Чувства.
Благодаря слуху, наше сознавание (знание звуков) сильно расширяется.


Пример из физики:

Чем уже сечение проводника, тем больше на него напряжение.

Так и с умом, живя только там, сознавая только свои мысли, сужаясь до проблемы, жизнь не проходит через нас. Ум буквально нагревается из-за бесконечного потока неосознанных мыслей. Это вызывает напряжение, мозги спазмируются))

Когда наше внимание переключается с себя на других (служение), то этот поток света (жизни) проходит ещё сильнее. Увеличивается наша проводимость, благодаря которой и происходит наша эволюция. Проводя больше света, мы становимся ближе к свету.

Если мы переживаем жизнь (особенно чувствуем) и полностью смотрим этот фильм. То несоответствия становится всё меньше, наша душа по самому короткому сценарию (сюжету) возвращается домой. Каждый миг жизни приближает к источнику, расширяя наше сознание до более высоких уровней. Один из уровней – это Пробуждение. Образно выражаясь, мы всё больше становимся экраном (на котором происходит жизнь), а затем и светом, создающим этот фильм.

Пробуждение
Пробуждение – это один из этапов эволюции человека.
Так как пробуждение – это состояние сознания, то слова (выражения и примеры) являются только указателями, которые более или менее точно описывают то, что можно только пережить. Так как нельзя объяснить уму, как выйти за его пределы.

https://www.youtube.com/watch?v=HVV4TNY9nDw&t=67sНастоящий момент, серия 1. Теория, проверенная практикой.
https://www.youtube.com/watch?v=-RfLYQpmCwo&t=2sТвой ум – это не ты, серия 2. Теория, проверенная практикой
https://www.youtube.com/watch?v=gCxeFTIkVcU&t=3sНовое качество восприятия, серия 3. Теория, проверенная практикой.

https://vk.com/videos-119895665?section=album_23&z=video-119895665_456239164%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_23 Тайна, скрытая за материей
https://vk.com/videos-119895665?section=album_23&z=video-119895665_456239169%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_23Иллюзия и Реальность (Димитри Холли)

Из интернета:
Есть существа, которые не имеют глаз, поэтому такое понятие как цвет – для них не существует. Допускали ли вы когда-нибудь мысль, что есть вещи, которые мы не способны познать просто потому, что у нас нет соответствующего органа?


https://vk.com/videos-119895665?section=album_23&z=video-119895665_456240342%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_23 – Иерархия интеллекта во вселенной

https://vk.com/videos-119895665?section=album_40&z=video-119895665_456239376%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_40Притча о двух младенцах

Пробуждение – это как 6-й, орган восприятия.
Это так же не передаваемо словами, как и объяснить человеку, который никогда не видел, что значит видеть ( или объяснить словами вкус).
Так же как и не передашь всей красоты 3-х мерного пространства тем, кто находится в 2-х мерном. Так как нет соответствующего органа восприятия. Это можно только пережить.
Слова – указатели:
– Пробуждение – это расширенное состояние сознания, выходящее за пределы тела. Тело и ум – это часть сознаваемого.
– Пробуждение – это устойчивое состояние присутствия в настоящем моменте, б
ез усилий (его осознавание, наблюдение его).
– Пробуждение – это всё большее отсутствие механики или автопилота в жизни
(мысль, за ней чувство и следом НЕосознанное движение на поводу возникающих реакций). Таким образом, мы всё больше хозяева своей жизни.

Из интернета:
Когда ты читаешь эти строки, то в твоей голове звучит голос. Он мужской или женский? Ты никогда не думал об этом, но послушай его сейчас. А теперь подумай этим голосом о том — кто слышит этот голос? Тот, кто слышит этот голос — сам по себе безмолвен.

На первый взгляд, мы находимся в одном мире, месте (в одном настоящем моменте), но каждый воспринимает через призму своих чувств. Находясь в одном и том же месте, люди могут чувствовать совершенно разные чувства. Основываясь на которых, будут описывать, что такое для них жизнь, человек или событие. Мало того, событийный ряд происходящий с ними, так же может быть одинаковым, но его восприятие и, следовательно, реакция, могут быть кардинально противоположными.
На этот счёт есть простое, но очень глубокое стихотворение:

                                         Рай и ад – это состояние.


Что бы лучше понять эту таблицу:
https://www.youtube.com/watch?v=vHAVHhbV8LI«Пробуждение – это только начало. Просветление. Преображение.»

Что даёт пробуждение и движение дальше (просветление, преображение) – ничего, кроме свободы. Увидеть Жизнь такой, какая она есть на самом деле. Но, чем дальше, чем свободней, чем чище, чем большими проводниками жизни мы являемся, чем больше чувствуем свою природу, источник, сердце, душу, бога, тем более гармонично складывается событийный ряд, в котором есть всё то, что мы привыкли подразумевать под счастливой жизнью.

Счастье и атрибуты счастья, разные вещи. «Генадий Гивин»

https://vk.com/club119895665?z=video-119895665_456240346%2Fvideos-119895665%2Fpl_-119895665_-2   – Что такое счастье? Две трактовки. «Дмитрий Троцкий.»

Выбор, добро и зло:
Живя только в уме, наш выбор очень ограничен.
При всё большем переживании жизни и всё большем становлении ума инструментом, границы этого выбора расширяются. «Поводок» ума удлиняется, по мере расширения нашего сознания. Уходит жёсткая диктатура, которая по началу, казалась Нашим выбором.
Таким образом, единственное, что меняет жизнь к лучшему, это переход от жизни в уме, к переживанию Всей жизни, «просмотру всего фильма» и служение людям.
Понимая выражение – «на каком уровне сознания находишься, с того и поступаешь», можно понять и то, что всё относительно задающего вопрос.
Но для каждого, будет актуальным, следующее отношение:
Добро следующая ступень, зло предыдущая.
– Нет лучше и хуже, есть ближе и дальше.
Таким образом, мы не оцениваем бога, а просто делаем Свой выбор.
На нашем уровне сознания, выбор делится на истину и выгоду.
Истина – это всё то, что делает нас и окружающих ближе к источнику, это – служение, а выгода – это всё, то что не делает этого.


                                                                   О чувствах

Есть большая разница, между мыслями о чувствах и Чувствами.
Есть большая разница между тем, что я Думаю, что я должен чувствовать
(к кому бы то ни было) и тем, что я Чувствую.
Чувства
– это «разговор» бога с нами.
Быть в чувстве(ах) – это быть в боге.
Выразить Чувство – это провести бога в мир форм.
Об особенностях выражения далее…
Не переживая тело, не чувствуя, невозможно быть искренним (чистосердечным, откровенным), так как поступки происходят из умозаключений и представлений о том, как нужно себя вести в определённой ситуации.
Например – «Рад знакомству»……….. а действительно ли это радость?
Таким образом, ложь в нашей жизни, на каждом шагу))

Совесть – это Со(вместная) весть пришедшая в виде чувства и мысли, что нужно поступить так-то и так-то. Чтобы «слышать» совесть, нужно чувствовать.

Образ (с др. конов словообразования) – это когда ОБаРАЗом. Мы свидетели происходящего и хозяева своей судьбы одновременно (внутри расширенного сознания, правила остаются те же). Мы можем усилить чувство и свести «на нет» (это стремление).
Если при разговоре обращать внимание (менять свой угол зрения) не только на то, что говорит человек, а и Зачем он это говорит, и видеть, что все хотят внимания, понимания, любви (то есть энергии, жизни), то и восприятие ситуации меняется. А следом и отношение, с последующей реакцией.
С благодарностью и прочими светлыми чувствами то же самое. Если мы переключаем внимание на понимание , что здесь всё самым лучшим образом и для нашей эволюции. Не воспринимаем что-то в этой жизни как должное. То мы выходим на благоприятную линию жизни, благоприятный сюжет, в котором мысли и чувства соответствуют нашему направлению внимания. И напротив, идя на поводу отрицательных чувств, негатив растёт.

Если чувства, это «разговор», то хорошо бы понимать, Что нам говорят.

24 часа в сутки, посмотрев в эту таблицу, вы найдёте как минимум одно чувство, которое охарактеризует вашу жизнь в теле (по началу, может быть трудно определить и понадобится время). Это жизнь, которая есть, но До этого момента, момента её нахождения и определения вас в ней не было (либо были очень поверхностно).
В случае, если вам резонируют многие слова справа, от красной линии, то можно задаться вопросом «А что мешает, им быть ещё сильнее?». Ваш взгляд, переместится на часть слева от красной линии. Это и будет то, что нужно прожить. Это те «чувства-очки», через призму которых мы воспринимаем эту жизнь.
Чувства слева от красной линии, можно назвать «Минус, Боль, Эгоизм». Это те, что Толкают нас к богу. Благодаря которым, мы стремимся к нему (в случае того, что мы на них опираемся).
Религия: «Встань как на пьедестал на боль свою и оттолкнись от неё к небесам.»
Если ребёнка дёрнуть за руку от проезжей части, от проезжающей машины, он может обидеться, не понять, но это нужно сделать, для его же блага. Так и с нами, мы ещё много чего не осознаём.

Это образно показано, в притче «Про Ослика и колодец»:
https://vk.com/videos-119895665?section=album_75&z=video-119895665_456240347%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_75

А чувства справа от красной линии «Плюс», те что Тянут к богу.
Красная линия условна, это всё «Жизнь в теле».
Отрицательные чувства, неприязнь (3 левых столбца) – это чувства отрицающие происходящее. Являются так же частью жизни. В момент принятия отрицания (его чувствования и выражения), оно проживается.
Отрицательные чувства (3 левых столбца) – это инстинктивное (подсознательное) желание смерти обидчику, поэтому за них просят прощения.

Принятие, Вера (доверие), открытость, состояние – «да» :
Долгие годы, мы нарабатывали «Не принятие», сопротивление, возникающим в нас чувствам. Так как просто не знали, что если «не сопротивляться» и переживать чувства (чувствовать, осознавать, видеть их и выражать, проявлять, проводить в мир форм), то они проживаются как неотъемлемая часть жизни (мы возвращаемся к своей природе).
Приниматьэто значит не сопротивляться определённому чувству, чувствовать его.
Нельзя принять человека или происходящее , можно принять Своё чувство к нему. Не человек или события такие, а наши чувства к ним.

Если у меня красивые мысли о тебе – я люблю тебя. Если у меня ужасные мысли о тебе – я ненавижу тебя. Всё это находится лишь во мне. Какое отношение это имеет к тебе? Я накладываю свои убеждения на тебя и называю это “Ты”.
«Байрон Кейти»

Абсолютная вера
– это и есть состояние сейчас. Принятие = доверие.
Состояние «Да» и Ад – это два противоположных состояния.


Осуждение (оценка):


Из интернета:

Маленькая девочка держала в руках два яблока. Её мама мягко и с улыбкой спросила свою маленькую принцессу: «Милая, ты не могла бы дать своей мамочке одно из двух яблок?»
Девочка в течение нескольких секунд смотрела на маму, затем внезапно надкусила одно яблоко, а затем быстро другое.
Женщина почувствовала, как улыбка застывает на её лице и очень постаралась не показать своё разочарование. Она расстроилась, что её любимая доченька не пожелала с ней делиться.
И вдруг девочка протянула одно из укушенных яблок и сказала: «Мама, возьми вот это, оно более сладкое!»

Независимо от того, насколько вы взрослый, опытный и осведамлённый человек, никогда не спешите судить других. Дайте им возможность объясниться. То, что вы видите, может быть очень обманчиво.

Напряжение – это тоже жизнь, чувство, ощущение, настоящий момент, в котором можно быть, а значит быть глубже в боге, к богу.

                                Спустя полгода после пробуждения:
                         Любое желание проявлено в теле в виде напряжения
Раньше я смотрел ИЗ напряжения в теле, а теперь НА него. Напряжение = Желание = «Я»
Желания-напряжения, с которыми срастаешься и из которых воспринимаешь всё остальное, не могут не возникать. Так как это и есть то, над чем мы работаем. Чем быстрее я переключаюсь и смотрю НА него, а не ИЗ него. Из например… только что сформировавшегося во время медитации «Я». Тем быстрее, я (как сознание-восприятие) проживаю это обособленное-хотящее чего-то «Я».
Например, хочу, что бы медитация проходила ещё лучше, продуктивней. Это плохо? Нет, желание уже возникло и оно проявилось в теле в виде напряжения. Например, в спине, животе, груди, лице. Изначально – это Желание, это отделённое от всего остального «Я». И из НЕГО воспринимается остальное происходящее. И это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, если ВИДИШЬ-ЗНАЕШЬ, на что смотреть, с чем растождествляться. Иначе говоря, прямо в этот момент его возникновения, появляется работа с Эгоизмом.
Таким образом, в настоящем моменте нет проблем, если эта «проблема» наблюдается. То есть проживается эгоизм, желание что-то сделать-исправить в настоящем моменте. То есть я (сознание-восприятие), не она, а если ещё точнее, не становится этого «Я». И так с любым напряжением-желанием, которое всегда в теле, ему больше негде быть.
Это ЧАСТЬ процесса, переживания настоящего момента.
                          
Всё индивидуально
Много вопросов к пробуждённым “А как у Вас (у конкретного пробуждённого) то-то и то-то» какая либо сфера жизни.
Ответ:
Это всё индивидуально. После пробуждения, человек (индивидуальность) переживает свою истинную природу и видит своё тело, как часть себя, что-то может отвалиться, что-то приобрестись. Это всё зависит от прошлого накопленного опыта и глубины проживания индивидуальности, момента здесь и сейчас. Благодаря которому происходят или не происходят изменения, в какой бы то ни было сфере жизни. В Школе Пробуждения Гивина предлагается получить свой опыт, который может быть ничем не похож на другие, которыми часто интересуются.

О выражении
«На каком уровне сознания находишься, с того и поступаешь.»
Всё исходя из индивидуальности человека, его понимания происходящего и чувств, которые «как голос», говорят, как поступить именно в этой ситуации.
Человеку нужно Самому делать выбор, как поступить в той или иной ситуации. В таком случае ответственность будет на нём. Не будет повода переложить её на других.
Тогда нашу жизнь живём Мы.
Исключение – дети, тут ответственность на родителях.
https://vk.com/videos-119895665?section=album_68&z=video-119895665_456240176%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_683 способа проживания чувств. Дмитрий Троцкий

– В глубоком настоящем моменте (глубоком наблюдении, чувствовании), чувства проживаются глубже, качественней, % проживания выше.
– Замечали, что, когда выговоришься, становится легче?
– Самые сильные слова – слова выражающие чувства (таблица).
Найти откликающиеся и проговорить. Из опыта, рекомендую следующий алгоритм:
Слово(а) из таблицы + Принимаю, Благодарю. До тех пор, пока это чувство не сменилось на другое. Таким образом,
мы «идём переживаемому на встречу».
+ Слова: Да, Верю, Открываюсь.
– Выражение чувств телом: улыбка или хмурость, качание головой «Да» и из стороны в сторону «Нет», так же выносят наше внутреннее состояние наружу
,на определённый %.
+ Кривляние (если это отрицательные чувства и рядом нет тех, кто вас не поймёт 🙂 ) желательно до абсурда)) пока не пойдёт смех и состояние не сменится на положительное.
Выражая что-то иное или не выражая, идёт Накопление.
Идея во всё большей искренности, благодаря которой, существует жизнь. Об этом говорилось в видео ролике: «Вся правда о здоровье».
https://vk.com/videos-119895665?section=album_23&z=video-119895665_456239170%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_23

Вся наша жизнь — игра, а люди в ней — актеры. «Уильям Шекспир»

Чувство приходит из общего источника (поля, пространства, энергии), где всё едино. Оно не только для нас, а для прочих актёров нашего фильма.
Например, что бы друг почувствовал себя другом, источник даёт нам чувство, которое потенциально даст ему это состояние (чувство локтя, поддержки). В то же время, доверяя этому сценарию (нужного поведения с каждым актёром фильма, играя свою роль), мы тоже чувствуем себя теми, кто мы есть этому человеку. Если стать другу учителем, поле даст ему чувство, которое будет звучать примерно так «А не пошёл бы ты со своим учительством!». Все чувства, которые мы испытываем нужны. Тем самым, фильм показывает нам наши не соответствия. Друг будет отрицать не нас, а чужую роль, которую мы на себя взяли. Всё для того, что бы мы играли Свою роль.
Мы можем играть роли учителей друг другу, если это действительно наша социальная роль или нас об этом попросили.


Из личного блога Дмитрия Троцкого.

Как правильно играть свои роли?
Вопрос, который задают очень часто: как же нужно играть свои роли, что конкретно нужно делать? Как быть дочкой или сыном, женой или мужем, родителем и т.д. На этот вопрос ответил еще Станиславский: роль нужно прочувствовать. Чтобы прочувствовать более высокую по иерархии роль, нужно полностью прожить более простую. Редко кому в кино, например, сразу дают главную роль. Сначала пробуют в массовке, если человек хорошо себя там зарекомендовал — дадут роль второго плана и потом, может быть, главную. Взять даже актеров Голливуда — в начале своего творческого пути они что только не лепили.

Точно так же и с человеческими ролями. Сначала даются простейшие роли — сын, дочь. Все, что нужно, это заразить искренностью своих родителей, искренним выражением, проживанием своих чувств. Плюс детям дается роль — исправить косяки родителей, какие-то их глупости устранить своим поведением. Роль сыновей и дочерей — поднять родителей с колен, перевести их в новый духовный статус.

Что конкретно делать? Почитать. Как? Главное — не умничать, уважать их позицию. Не надо втягивать родителей в свои детские проблемы, не надо заземлять их на роль друга, не втягивать в решение каких-то непонятных задач. Но главное — быть честным, искренним. Что бы внутри ни происходило, за это нужно взять перед родителями ответственность — за любые чувства. Если это ненависть, то ненависть. Ненависть нужна, чтобы максимально разотождествиться с тем человек, к которому ее испытываешь. Но разотождествившись, получаешь понимание, кто этот человек в твоей жизни. Если ненависть или те же обиды долго подавлять, человек деградирует. То есть позитивное нужно выражать, негативное выражать тоже, но четко понимая, для чего. Если я постоянно раздражаюсь, ненавижу, значит, нужно отдалиться, уйти от раздражителя.

Вот в комнату входит лев — он меня раздражает. Не в том смысле, что по ушам мне ездит, а в том, что возбуждает мою нервную систему и я должен либо нападать, либо убегать. Хуже всего, когда человек «включает трупа»: «Это не я». Тогда родителей начинает смущать твоя роль трупа по жизни, ведь они в этот момент не понимают свою роль. И испытывают огромное чувство вины передо мной, перед собой, друг перед другом и даже перед своими родителями, перед которыми должна быть гордость за свое чадо.

Когда задают вопрос: «Как играть свою роль?», на самом деле спрашивают, как побыть ребенком своим родителям. Тот, кто прожил эту роль, сможет почувствовать, как быть другом, женой-мужем, родителем и т.д. Играть свою роль ребенка нужно почитанием — ставить родителей намного выше себя. Как? Можно покорностью. Если нет покорности, отделяйся, убегай, вступай в секту, уезжай в Антарктиду, Австралию, Камбоджу. Свинчивай, но свинчивай осознанно, ненавидя этого родителя. Это и есть ответственность за свои мысли-слова-поступки плюс чувства. Вот это и есть роль. Быть предельно честным и искренним.

Общая инструкция такая: чувствуешь негатив — беги. Убежал, через какое-то время негатив рассасывается, потому что человек не может долго в стрессе жить. Начинаешь видеть какой-то позитив, идешь на сближение, получаешь по рогам — опять отдалился. И вот в этом мельтешении происходит поиск истины.

Был у нас такой вопрос: «Как уважать родителей, если они тебя заставляют мясо есть/нотации читают/бьют и т.д.». Никак. На каком-то этапе нужно отделиться, показать свою зрелость, взрослость. Но для этого нужно взять ответственность, попросить прощения за негатив и на какое-то время полностью прекратить общение. Я сам приезжаю домой и через какое-то время начинаю закипать, потом что там хозяева они, они живут свою игру. Я могу о них только заботиться вот так пассивно, пока их ничего не тревожит. Конечно, когда что-то случается, ты помогаешь родителям решать их вопросы. Но когда ты берешь на себя функцию подружки, мамашки-папашки или мужа, когда начинаешь чуть ли не женихов матушке приводить — это прямое неуважение.

Решает проблему покаяние. Пока-я-не-я, пока Я не был Собой. Признание с просьбой простить, что не был тем, кем должен был быть.
В зависимости от качества чувства (любовь, благодарность или злость, обида), его силы (очень рады, очень ненавидим), времени ношения в себе (час, год, 20 лет), и направленности к мужчине (особенно к отцу) или женщине (особенно матери). Можно определить примерные последствия.
Накопление(долг) к женской энергии (инь) – это формирование личной жизни, личной жизни потомства, здоровье своё и своих детей.
Накопление (долг) к мужской энергии (янь) – это карьера, финансы (лёгкость добычи денег), целеполагание, социальный статус, идеи, интуиция.
Конечно, это очень грубо, есть и другие грани. Например + ко всему всегда страдают определённые части тела (печень-гнев, почки-страх, глаза-ненависть и т.д.)
1-е и самые главные наши роли (служения) – сын или дочь. Небезызвестный мессия, говорил об этом так «Почитай отца твоего и мать твою» 5 заповедь.
Пара примеров:
1.Мать, которая не слышит (или редко, или недостаточно) слов и поведения благодарности за то, что (как минимум) дала жизнь, часто имеет повышенное давление (внутреннее распирающее желание, чтобы уделили внимания) и проблемы с опорно-двигательным аппаратом (когда тянут всё на себе). И прочие заболевания и ограничения.
93% разводов по СНГ (официально). Кавказ, где сохранены традиции и родители в почёте процент гораздо ниже.
Дочь, которая не слышит от мамы, что её любят, она молодец и умница, а главное красавица. Имеет комплекс неполноценности, не уверенность в себе как девушке-женщине, даже если очень красива! Как следствие, тяжело быть в счастливых отношениях с мужчиной и некоторые болезни связанные с непринятием себя (обычно по-женски).
Порочный круг размыкается с любой стороны, как матери, так и дочери. Виноватых нет, есть просто Жизнь. Бо-ле-знь – БОльЛЕчатЗНанием.
2. Отец, сын, муж, начальник, учитель (чем выше общественная значимость, тем выше наш долг перед ним), которые не чувствуют уважения и веры в них. В гораздо меньшей степени могут воплощать в себе мужские качества. + наши ограничения в финансах.
Теоретически, так же как нейроны головного мозга, образуя новую связь-соединение получают что-то новое. Так и закреплённые уважением общественные связи должны всегда приносить что-то новое в нашу жизнь. Восстанавливая потерянные связи, становимся единым мозгом 🙂
Таким образом, если мы чего-то не имеем, мы это незаСЛУЖили.
+ где-то здесь тонкие грани:
– Того, что мы просто получаем жизненные уроки, познаём жизнь.
– Наша вера в жизнь (По вере вашей да будет вам);
– А так же сила намерения её менять.
И все эти грани гармонично сплетены.
Жизнь – это творчество и нет готовых алгоритмов, всё же примерный такой:
1.) Что? Проблема: здоровье, личная жизнь, финансы.
2.) Когда началась? (день, месяц, год)
3.) Кто? Главные персонажи моего фильма (Андрей, Даша,…,…,…,Я – перед самим собой тоже может быть долг)
https://vk.com/videos-119895665?section=album_68&z=video-119895665_456240349%2Fclub119895665%2Fpl_-119895665_68Наши роли – долг телу.
4.) Что я чувствовал к каждому из них в отдельности?
5.) Как я выражал свои чувства? Именно в этот момент, когда мне было плохо.
Играл ли свою роль?

Вариантов выражения два:
1. Прости пожалуйста, но мне очень обидно, когда ты так делаешь (говоришь).
Без упрёков и требований.
2. Да что б ты……..!!! Да я тебя……..!!! И (или) Физическое применение силы.
Тоже выражение, только негатив посеянный в ком-то, как правило, всходит.
+ Юмор хороший помощник.
Из интернета:
Только когда комар садится на твои яйца, ты понимаешь, что всегда есть путь решить проблему без применения силы.
6.) Попросить прощения за негатив (покаяться). Либо в устной либо письменной форме.

Соответствует ли автор написанному?
Ответ: Нет. Автор далёк от идеала, но видит перспективу работы над собой 🙂

P.s.: Ещё много чего не написал, из того чем хотел поделиться, поэтому подписываю эту инструкцию «Что делать или Очень краткая инструкция к Пробуждению 1.0 ». Буду щие дополненные и исправленные версии, будут с пометками 2.0 и т.д.
Последнюю можно смотреть на моей странице
https://vk.com/ignatovby
По этому же адресу можно писать конструктивную обоснованную критику.
https://vk.com/club119895665 моя группа в Вк: Сначала прочесть вкладку «Свежие новости»
Школа, которая помогает найти СЕБЯ:
https://www.youtube.com/watch?v=Sus8bMGxfpQ&t=28s Жил ли я? Любил ли я? Кто я? Серия 4. Теория, проверенная практикой
https://www.youtube.com/watch?v=xgtQ1guFf2w&t=4s Мои отражения, серия 5. Теория, проверенная практикой
https://www.youtube.com/watch?v=_DSlLL5Sds0&t=5s Зачем нужен учитель, серия 6. Теория, проверенная практикой
https://www.youtube.com/watch?v=TOO1UkNDyaQ&t=186s – Выход из колеса сансары
————————————————————————————————————————————-
https://vk.com/givingenadij – в Вк
https://www.youtube.com/channel/UCHMHzSCZqFCFIxKxUlAYU5w – Ютуб
http://www.retrit.org/ – Ретрит
Дмитрий Троцкий, суть:
https://vk.com/videos-119895665?section=album_67 –  Здоровье.
https://vk.com/videos-119895665?section=album_68 –  Род.
https://vk.com/videos-119895665?section=album_69 – Разное

Понравилось 1

Прокомментировать

Вы должны быть авторизованы для комментирования.