Осознанность

Нужно каждый раз в течение дня возвращаться к своей глубине и настраиваться на главный вектор, на намерение Сердца, на цель. Можно просто сесть в тихое место, закрыть глаза, выровнять дыхание и посмотреть какие векторы действий существуют. Например: 1) надо доделать презентацию, 2) позвонить Лене, 3) съесть бутерброд, ещё 4) надо было проверить таблицу, 5) отправить письмо Жене и 6) узнать что там насчёт химчистки. Это будет поверхность. Дальше задать себе вопрос: а зачем вообще всё это делать? К чему я шёл? Для чего мне всё это? Напротив каждого из действий появится как бы фактор глубины или долгосрочности. К примеру, сразу будет понятно, что все эти дела в целом сиюминутные, но вот 2 из них вели к чему-то более глубокому, к какой-то цели… куда-то я шёл.. куда.. куда… ах да, я же хотел… а что я хотел? К чему я вообще иду? И начнёт всплывать на уровне ощущений некое воспоминание цели,…