Творчество » О питании: советы и обмен опытом

Что человек потребляет? Воздух, пищу, воду и информацию. Любой из этих компонентов, если он выбирается правильно, приносит нам дополнительную энергию, которую мы можем использовать на ускорение духовного роста. Напротив, если мы едим пищу с низким уровнем праны, с консервантами, в излишнем количестве, то получаем от нее недостаточно энергии, которая, в основном, расходуется на переваривание этой же пищи. Как следствие, мы недостаточно энергичны, нам часто хочется спать, а ощутимых результатов духовной практики длительное время мы не видим. Химические добавки и консерванты могут изменять химическую структуру на клеточном уровне и вызывать ряд сложных заболеваний. Нужно знать, что часто обычная пища, которая была предварительно обработана на производстве, вызывать пристрастие к ней. Здесь особое место занимает усилитель вкуса глютамат натрия, вызывающий зависимость от вкусной и привычной нам еды. Вот поэтому нам так сложно изменить свои привычки в нездоровом питании. Часто отмечается, что при переходе на живое питание возникает чувство голода, которое причиняет почти физическую…