Творчество
Нас жизнь мотала в разных городах,
Посёлках, странах, континентах,
Возможно…
0 Дорога… Ведущая куда?
Под грохот неуёмной канонады,
Душа, ты распознать…
Нет у меня другой дороги,
Достаточно, которая дана.
Что предложу…
1
Появился новый опыт, хочу поделиться. Это касательно «Попросить помощи». Так уж выходит, что моё познавание жизни очень во многом происходит через массаж (физику, тело). Со временем как-то само собой я начал в него внедрять школьные практические элементы. Есть несколько моментов-примеров, на которых я особенно акцентирую внимание. И до недавнего времени думал и говорил, что это лучшее, чем я могу поделиться во время массажа. То есть сам по себе, он не имеет такого значения, как переосмысление отношения к жизни в теле. Я это к чему… Недавно, начал предлагать людям, перед началом делать «Запрос о помощи» или какое-то «Обращение к жизни (Богу) », так как им хочется, откликается. В нюансы вдаваться не буду, опишу суть. После того как были проговорены запросы, все эти сеансы проходили гораздо эффективнее. С кем-то более, с кем-то менее, но во всех случаях было очевидно, что им помогают. По поводу «Как?». Не раз обращал внимание, что после ИХ…
Ингредиенты: (на 2 порции) Киви 2 шт; Апельсин 1 шт; Авокадо 1 шт (средний); Листья шпината 50 г; Грецкий орех 20 г (можно кедровый орех или кешью); Заправка: Апельсиновый сок 20 мл; Кленовый сироп или мёд 10 г; Масло оливковое холодного отжима или любое другое сыродавленное 30 мл. Приготовление: Все ингредиенты промыть. Просушиваем листья шпината. Авокадо очищаем от кожуры и нарезаем кубиками или ломтиками. Киви и апельсин очищаем от кожуры. Киви нарезаем дольками, извлекаем мякоть апельсина без плёночек. Для того чтобы получить филе апельсина без плёночек, не нужно очищать каждую дольку отдельно. Можно поступить намного проще. Острым ножом нужно срезать верх и низ апельсина. Затем двигаясь ножом сверху вниз срезать всю кожуру, таким образом, чтоб была срезана и тонкая внешняя часть долек. Затем, прорезая с каждой стороны от пленки, двигая нож от края апельсина к центру, вырезать все дольки поочередно. Получается движение, как будто вы хотели разрезать апельсин пополам, но остановились у центра и переставили нож с другой стороны плёночки. В результате в руке останется только серединка с плёночками, а все дольки без плёночек окажутся на тарелке. Затем фрукты смешиваем…
Ингредиенты: (на 2 порции) Клубника 100 г; Томаты 2 шт., средние или томаты черри 100 г; Руккола 20 г; Салат Айсберг 40 г; Соус Песто* (смотреть рецепт ниже). Посыпка: Кунжутные семена Миндаль Приготовление: Все ингредиенты промыть. Салат Айсберг и рукколу просушить. Клубнику нарезаем дольками или пополам, в зависимости от размера. Томаты режем ломтиками или пополам, если вы используете томаты черри. Смешиваем все ингредиенты и заправляем соусом «Песто»* (с рецептом соуса вы познакомитесь ниже), сверху посыпаем кунжутными семенами или миндальной стружкой. Приятного вам аппетита!
Ингредиенты: (на 2 порции) Капуста белокочанная 60 г; Свекла очищенная 60 г; Морковь очищенная 60 г; Яблоко 40 г; Зелень укропа и петрушки 10; Заправка: Салатная заправка* (смотреть рецепт ниже). Приготовление: Все ингредиенты промыть. Капусту мелко шинкуем и слегка перетираем для того, чтобы она размякла. Овощи и яблоко очищаем от кожуры. Сырую свеклу, морковь и яблоко перетираем на тёрке. Можно использовать традиционную бурачную тёрку, а можно и тёрку Berner насадкой для мелкой соломки. Зелень мелко измельчаем. Смешиваем все ингредиенты и заправляем салатной заправкой* (с рецептом соуса вы познакомитесь ниже). Так же вы можете добавить немного орехов или семечек. Приятного вам аппетита!
Спелый авокадо 1 шт, средний; Крапивные листочки, небольшой пучок; Зелень петрушки и укропа, небольшой пучок; Листочки сныти; Красный лук 10 г; Чеснок — 2 зубчика; Соль/перец по вкусу; Заправка: Лимонный сок 10 мл; Масло оливковое холодного отжима или любое другое сыродавленное 30 мл; Можно добавить для большего вкуса прованских трав. П. С. Для большей питательности и вкуса вы можете добавить в этот салат немного тыквенных семечек или гранатовых зёрнушек. Приготовление: Все ингредиенты промыть. Замочить листочки сныти и крапивы не менее чем на 60 минут в целях размягчения травы в воде (при комнатной температуре). Всю зелень нарезать или же перетереть блендером вместе с маслом и чесноком. Очищенный от кожуры авокадо нарезаем средним кубиком или ломтиками. Томаты нарезаем ломтиками или дольками, как вам приятнее. Красный лук режем полукольцами. Смешиваем все ингредиенты, поливаем соком лимона и добавляем заправку. Готово!
Шел по улицам Бог. Слушал мысли прохожих.
И в невидимом сердце кольнуло иглой…
